人は血管から老いると言われています。
血管は、身体全体の臓器、細胞に巡っています。そこで、酸素や各種栄養素、ホルモンなどを運搬しています。
血管そのものの調子が悪ければ、その先にある臓器に十分な酸素や栄養素を送り届けることができなくなります。
結果的に臓器の不具合やホルモンバランスも悪くなってしまうので、注意が必要です。
そもそも『動脈硬化』とは一体どんなものなのでしょうか！？
動脈硬化とは、動脈の壁(動脈壁)に脂肪が蓄積したり(ＬＤＬコレステロールなどが原因)、血管壁の細胞が増殖したりすることによって動脈硬化が起こります。
体中の動脈でおこりうる動脈硬化は食生活のバランスや適度な運動、休息で予防できるものです。
運動不足でありながら、油っこい食生活をしている方は、生活習慣を見直して『動脈硬化』を予防しましょう。
身体の疲労感蓄積も間接的に動脈硬化の原因になります。身体が疲れていて何かスッキリしないなぁ。という方は当院にご相談下さい。
はしもと鍼灸院『ストレス』『疲労』『美容』対策室
℡048-257-2249