☆こういった質問をいただきましたので☆
自律神経ってそもそも何なんですか？という質問をいただきましたので記事にしてみました。
人間の身体には意識できる神経の『体性神経』と意識できない神経の『自律神経』の２種類存在しています。
体性神経は、例えば筋肉を動かす神経である運動神経などがこでにあたります。意識すれば手や足など動かせますね。これのことです。
一方自律神経は意識できません。例えば心臓を意識して動かしてますか？胃腸を意識して動かせますか？もちろんできませんね。これはまさに自律神経が働いてくれているということなのです。
自律神経は、他にも体温を調節したり、眠気を引き起こしたり、ホルモン出したり、免疫力を促進したりしています。なので『自律神経』はとても重要なんですね。
自律して働いてくれる神経＝『自律神経』ということなんです。
なかなか神秘的ですね☆
『自律神経』の不調かな？という症状にも鍼灸治療は効果的ですので、是非ご相談ください。
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はしもと鍼灸院『ストレス』『疲労』『美容』対策室
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